SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec creatine

  • pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje waszej pomocy w rozsądnym rozpisaniu cyklu składającego się z następujących supli: 1: trec whey 100 -4.5kg 2: trec mass xxl-4.8kg 3.Universal creatine monohydrate-500g 4. Trec cm3- 360 kaps 5.trec super bcaa system-450 kaps 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 8.Hi Tec hmb-400 kaps 9. Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-10-04 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ktora z kreatyn najlepiej kupic ponizej daje spis. -Trec Nutrition Creapure 250g -Olimp Creapure 300g -Olimp CREAPURE CITRATE 250 kapsułek -Sports One Creatine Monohydrate 300g -Nutrend Kreatyna 500g -Olimp Creapure 250 kapsułek -Trec Nutrition Creatine Micro. Caps 250 kapusłek -SCITEC Creatine 300g

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-03-27 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ws. dawkowania...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Zakupiłem następujące suplementy: OLIMP GAINBOLIC 6000 (4Kg), OLIMP CREATINE MONOHYDRATE (150 kaps.) i TREC AMINOMAX 6800 (160 kaps.). Proszę o wskazówki odnośnie dawkowania przy mojej wadze ciała (73Kg). Dawki zalecane przez producenta: CREATINE MONOHYDRATE - OLIMP GAINBOLIC 6000 - TREC AMINOMAX 6800 - Z góry dziękuję. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2007-09-29 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko jakie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje pływanie oraz chodzę na siłownie 4razy w tygodniu. Mam pytanko do was, wybrałem sobie kilka supli, którą kreatyne oraz białko wybrać? Z kreatyny wybrałem: - SCITEC - 100% CREATINE Monohydrat - UNIVERSAL NUTRITON - Creatine Powder - OLIMP CREATINE XPLODE - TREC NITROBOLON II Z białka wybrałem: - SCITEC - 100% WHEY ISOLATE - OLIMP - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2013-11-28 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. chciałbym sobie coś zarzucic na mase. wiek 20 lat waga 77 kg wzrost 184 cm chciałem zrobic coś takiego TREC NUTRITION Creatine FC Micronized 200 Mesh VIP Series 400 kaps + PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800 gram + OLIMP Carbo 1000 gram. Czy jest do dobre połączenie ? i jeszcze zastanawiam sie na d kreatyną tylko nie wiem czy w tych mono ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-09-08 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga: 86kg staż: 1 rok cel cyklu: masa/zwiększenie siły stosowane wcześniej suplementy: vitalmax creatine w proszku,olimp creatine mega caps,trec mass xxl stosowane wcześniej spalacze: brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: olimp creatine mega caps + TREC Mass XXL ilość dni wolnych od kreatyny: 50-60 dni dieta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-07-23 12:24:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dołączenie Clenburexin'u do suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Chciałbym prosić o podpowiedź. Obecnie moja suplementacja wygląda tak: Rano 4 x T.O.R Creatine Trec Po treningu 4 x T.O.R Creatine Trec (lub przed snem w dni nie treningowe). Przed treningiem 4 x AAKG Olimp plus Boogie Man. Do tego rano i przed snem witaminy z Trec'a Chciałbym dołączyć do tego Clenburexin. Co o tym myślicie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2020-01-25 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyShop - Promocja!!

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Serdecznie zapraszamy do nowo otwartego sklepu z odżywkami Body Shop!! Promocja!!!! Do końca września rabat 10%!!!!! na zakupy odżywek i suplementów w sklepie stacjonarnym(nie dotyczy produktów firmy Trec)!!!! Sklep stacjonarny znajduje się na ulicy Piotrkowskiej 80 w Łodzi. Zapraszamy!!! Sklep internetowy pod adresem podanym w podpisie. UWAGA!!! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2006-08-24 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą , Dawkowanie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od zawsze uprawiałem jakiś sport . Przez piłkę nożną , kick-boxing ,siłownie . Zawsze miałem problem żeby przytyć . Mam 17 lat , ważę około 65kg mam 175cm wzrostu. Próbowałem dietą jednak nie przyniosła skutków ;<. Postanowiłem zakupić kilka suplementów: -Anabolic BCAA system od TREC'a (tabletki) -Creatine mega caps 1250 (Olimp)w kapsach + DEXTREX [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2013-03-20 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,Suple,Trening - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚRODA - DZIEŃ TRENINGOWY - KLATA (5:30)RANO Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) Olimp ALA 200 (2 kapsułki) (6:50) POSIŁEK I (60)SUPER WHEY GAINER 4000 (50)Ryż brązowy (18)Oliwa z oliwek (150)Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu + Olimp Omega-3 (1 kapsułka) RAZEM B---21 T ---25 W---83 K---678 (11:00) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2005-10-11 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jabłczanie + stack- która opcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolega ma do wykorzystania na cykl Tri-Creatine Malate 200kaps- czyli jabłczan z TREC Cell Pump 450g - czyli stack oparty na jabłczanie z BIOGENIXA pytał mnie jak to najlepiej ułożyć w fajny cykl zaproponowałem mu tak: opcja nr 1: DT: -rano naczczo 3 kaps (ok 2,4g jabłczanu) TREC -30min przed treningiem 1 porcja CP -zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2008-01-05 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie sumpli lepsze ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-02-07 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! A więc ćwiczyłem ponad rok, ale było to półtora roku temu xD Teraz ćwiczę 4 miesiąc i od przyszłego miesiąca chcę zacząć cykl na kreatynie (wcześniej brałem już 1 mono i 1 stack, ale tak jak mówiłem - było to półtora roku temu, więc praktycznie jestem "czysty" XD) Dieta na masę oczywiście jest (oceniona i poprawiona na sfd ) Co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-04-02 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile? i kiedy? DAWKOWNIE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec Amino whey system All American EFX Krealkaryn Trec Max Carbo Trec Dextro Universal Strom Universal Shock Therapy Trec L-glutamina proszek Controlled labs Purple Wraath Universal CREAPURE CREATINE Trec Taurine Trec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-10-09 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo, chce Wam przedstawić trening który ma na celu poprawienie wyników podciągania się na drążku, zwiększenie ilości wykonywanych pompek oraz przygotowanie ciała do treningu „planche". Jakie będą efekty będę to opisywał. Czy to ilościowo czy to jako odczucia co do wytrzymałości i siły. Dane: Wiek 20 gdy zacznę 21 gdy skończę Wzrost 187 cm Waga [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2010-02-09 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na bogato do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : olimp monohydrate, kre alcalyn, vpx no shotgun, horse power, iso gold dymatize, olimp taurine, trec cm3 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : olimp extreme thermospeed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp extreme thermospeed, mct [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-07-27 15:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę i wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na wstępie dodam, że trenuję by dostać się do WSOWL bądź ABW oraz dla własnej satysfakcji. Trenowałem przez 3 lata na siłowni regularnie 3-4 razy w tygodniu, po zdaniu matury przyszedł czas na studia i sport poszedł w odstawkę. Po 5 latach przerwy wracam na siłownię, trenuję już od dwóch miesięcy 3 razy w tyg. poniedziałki, środy i piątki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-07-29 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam wszystkich ponownie. Zaczynam nowy dziennik ponieważ mam trochę więcej czasu i potrzebuje dodatkowej motywacji. Swoją przygodę zaczynałem w Przemiana 2012 http://www.sfd.pl/Skrzyd%C5%82o_Przemiana_2012-t828527.html ,jakoś dałem radę i nie żałuje tego że brałem udział. Ostatnie 3-mce to było utrzymanie tego co wypracowałem przez ostatni rok [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 18:41:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszytkich chciałbym sie doradzic jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-07-05 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Chcialem tu przeprowadzic niesponsorowany test Masowy Jestem po dluzszej redukcji, spadlo sporo fatu - chodz nie osiagnolem zamierzonego celu dorobienia sie kraty :) uznalem ze czas najwyzszy odrobic kilka cm w lapie bo zaczolem juz odczuwac i fizycznie i psychicznie efekty redukcji :P Test bedzie trwac miesiac, w zaleznosci [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2012-10-29 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)